10厘米厚的泡沫玻璃板具有较好的保温效果。泡沫玻璃板的保温性能主要通过其低导热系数和闭孔结构来实现。以下是一些关于10厘米泡沫玻璃板保温效果的相关信息：

导热系数：泡沫玻璃板的导热系数通常在0.035-0.060 W/(m·K)之间。较低的导热系数表示泡沫玻璃板具有较好的隔热性能，能够有效减少热量传导。

R值：R值是评估保温性能的指标，表示单位面积上单位温度差下的热阻力。对于泡沫玻璃板，10厘米厚的板材通常具有较高的R值，可以达到4.5-5.7 m²·K/W之间。

能量节省：使用10厘米泡沫玻璃板进行保温可以有效减少热量的传递，降低室内与室外之间的热交换，从而减少能量消耗和暖气或空调的使用，实现能源节约。

温度控制：10厘米泡沫玻璃板的较高保温性能可以有效地控制室内温度，减少冷热桥的形成，提供更舒适的室内环境。

需要注意的是，保温效果不仅仅取决于保温材料的厚度，还受到其他因素的影响，例如施工质量、密封性能和建筑整体的保温设计。因此，在实际应用中，还需要根据具体的建筑结构和需求，综合考虑其他因素来选择适当的保温厚度和采取合适的保温措施。