泡沫板和玻璃丝棉板都是常用的建筑保温材料，它们在材料成分、性能以及施工便利性等方面有所区别。

材料成分

- 泡沫板：主要由碎玻璃、发泡剂、改性添加剂和发泡促进剂等，经过细粉碎和均匀混合后，再经过高温熔化发泡、退火而制成。

- 玻璃丝棉板：是将玻璃熔融后进行纤维化，通过添加粘结剂固化加工而成的玻璃棉板制品。

性能

- 泡沫板：具有良好的闭孔结构，较低的吸水性，较高的抗压性和耐久性。其保温隔热性能优异，适用于需要隔音和防火的建筑中。

- 玻璃丝棉板：具有优良的保温、吸声性能，同时具有较高的防火等级。但其强度较低，容重较大。

施工便利性

- 泡沫板：结构相对简单，易于切割和安装，对工人的技能要求较低。但可能需要专业的设备和技术进行施工。

- 玻璃丝棉板：施工过程中可能涉及一些技术要求，如纤维分布的均匀性。

环保性

- 泡沫板：生产过程中可能涉及化学物质的使用，但现代生产技术已大大减少了这些物质的使用量，具有一定的环保性。

- 玻璃丝棉板：作为化工产品，其环保性较好，不会释放有害物质。

价格

- 泡沫板：价格相对较低，性价比较高。

- 玻璃丝棉板：价格适中，但由于其连续挤出发泡的工艺，生产成本相对较高。

耐用性

- 泡沫板：具有较好的耐久性和低维护需求，适用于各种气候条件。

- 玻璃丝棉板：虽然耐久性较好，但在极端天气下可能会出现老化现象。

耐火性

- 泡沫板：具有一定的耐火性，适用于易燃材料的建筑中。

- 玻璃丝棉板：不燃烧，适用于易燃材料的建筑中。

应用范围

- 泡沫板：适用于需要隔音和防火的建筑中，如墙体、屋顶等。

- 玻璃丝棉板：适用于建筑的地暖系统、管道保温、地板防潮层等领域。

在选择时，以下几点建议可供参考：

- 评估项目对保温材料的具体要求，如温度范围、防火等级等。

- 根据预算和施工条件，选择性价比高的材料。

- 考虑长期的维护和更换成本。

- 了解材料的长期性能，包括抗老化性和抗风化性。

- 考虑材料的环保因素，特别是对于有环保要求的项目。

总的来说，如果项目对保温性能要求极高且预算充足，推荐使用岩棉板；若预算有限且对施工便利性有较高要求，则泡沫板是一个不错的选择。