内墙保温隔热层是建筑节能中非常重要的一个环节，它能有效降低建筑物的能耗，提高居住舒适度。以下是制作内墙保温隔热层的步骤和方法：

选择合适的材料：

- 聚氨酯泡沫是一种常用的保温材料，可以通过喷涂法或灌注法施工。喷涂法需要等待泡沫停止膨胀后进行下一次喷涂，以保持墙面平整美观。灌注法则在结构龙骨上铺设聚乙烯塑料布和鱼鳞钢丝网，然后灌注聚氨酯泡沫。

- 夹心墙技术是在建筑内墙中间位置预留空心构造，放置隔热性能较高的材料，如木板、石棉等。这种做法造价较高，但可以同时实现冬暖夏凉的效果。

处理热桥部位：

- 对于外墙内保温，热桥部位容易结露、潮湿甚至发霉和淌水，因此需要特殊处理。

- 内保温复合保温墙体内部必要时需要设置隔汽层，以防止冷凝现象的发生。

确保防水能力：

- 内保温基层墙体应具有防水能力，避免水分渗透导致保温效果下降。

安装设备管道：

- 在安装设备、管道或悬挂重物时，支撑埋件应固定于基层墙体，并做密封设计，以防止热量损失。

施工准备：

- 施工前外门窗应安装完毕，水暖及装饰工程需要的管卡、挂件等预埋件应留出位置或预埋完成。电气工程的暗管线、接线盒等应埋设完毕，并完成暗线管的穿带线工作。

注意施工细节：

- 聚氨酯泡沫的膨胀时间为30秒，需要在泡沫停止膨胀时再次开始下一次的喷涂，以保证墙面的平整美观。灌注过程中要控制好发泡时间和间隔，以确保保温效果。

施工质量检查：

- 施工完成后需要进行质量检查，确保保温层无裂缝、空鼓等缺陷，以达到预期的保温隔热效果。

总的来说，制作内墙保温隔热层需要选择合适的材料，处理热桥部位，确保防水能力，安装设备管道，进行施工准备和注意施工细节。通过上述步骤，可以有效地实现内墙的保温隔热效果，为居住者提供舒适的环境。