外墙保温隔热是通过在建筑外墙的外表面附加保温材料，以提高建筑物的热绝缘性能的一种技术。

外墙保温隔热的主要目的是减少建筑物在使用过程中的能源损失，降低采暖、制冷等能耗，从而实现节能减排的目标。这种技术不仅适用于北方寒冷地区，南方地区也广泛采用，尤其是在夏季空调负荷较大的地区。

目前比较流行的外墙保温形式包括外墙内保温和外墙外保温两种主要方式。外墙内保温是指将保温材料固定在建筑的墙体内部，而外墙外保温则是将保温材料固定在建筑的外墙体外侧。通过增加隔热层的厚度和优化隔热材料的选择，可以有效地降低建筑外墙的热传导。

除了选择适当的保温材料外，防止外墙出现凝结水也是提高保温效果的重要措施之一。由于建筑物内外两侧存在温差，当室内外空气中的水蒸气含量不相等时，水蒸汽分子会从压力高的一侧通过建筑外围结构向压力低的一侧渗透。如果温度达到了露点温度，在外墙中就有可能出现结露现象，这时材料就会受潮。

外墙保温隔热是一种有效的建筑节能技术，通过在建筑外墙外表面附加保温材料来提高建筑物的热绝缘性能。选择合适的保温材料、防止外墙出现凝结水以及优化系统的构造都是提高保温效果的关键因素。